Produkt zum Begriff Balanceboard:
-
SWEDISH POSTURE Standy Balanceboard
Das Swedish Posture Standy Balance Board fördert das tägliche Bewegungs- und Gleichgewichtstraining - nicht nur zuhause, sondern auch im Büro. Durch das Balancieren auf dem Board werden die Füße, Beine und Kernmuskulatur gestärkt. Das Board lässt sich bequ
Preis: 129.99 € | Versand*: 5.95 € -
TRENDY SPORT Ponte 2in1 Balanceboard
Die Trendy Ponte ist durch ihre Vielseitigkeit sehr gut in den Fitnessbereich integrierbar. Faszien-Training in Rückenlage: Durch Absenken des Beckens und den dadurch entstehenden Druck eignet sich die Brücke erstklassig zum Faszien-Training. Mobilisation, Dehnung und Stärkung unterer Rücken individuelle Bestimmung der Triggerpunkte optimale Höhe Massageeffekt Faszien-Training im Stand: Fuß mobilisieren, Balance, Dehnung Dehnung der Wade mit gleichzeitigem Training des Fußhebers (Peronäus-Stimulation) Gleichgewichtsübungen Wenden der Brücke-Wippe: Nutzung der Wippe quer oder längs Bewusste Bewegungen, um sich aus dem Gleichgewicht zu bringen Stabilisation, Balance, Dehnung Balancier-Effekt erhöht den Trainingserfolg perfekter Winkel auf schiefer Ebene perfekte Höhe und Geschmeidigkeit 2 in 1: Ober- und Unterseite verwendbar Inklusive Verkaufsverpackung
Preis: 32.90 € | Versand*: 5.99 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
NOHrD Eau-Me Board Nussbaum - Balanceboard mit Wasserwiderstand
Das einzigartige, mit Wasser gefüllte, Balance-Board der neuesten Generation. Die zum Patent angemeldete Kombination von klassischem Gleichgewichtstraining und dem Element des Wassers ist die Besonderheit dieses innovativen Balanceboards aus der NOHrD- Manufaktur. Das Eau-Me Board von NOHRD besteht aus einer stabilen Trittfläche aus hochwertigem Nussbaumholz-Furnier, die mit einer Kunststoffschale verbunden ist – gefüllt ist das Board mit Wasser. Bei jeder Bewegung ändert sich die Richtung, es ist kein typisches Muster erkennbar und der Körper muss sofort auf diese scheinbar willkürlichen Reize reagieren; durch diese Reaktion wird eine vollkommen neue Welle von Schwingungen ausgelöst. Eine Aktion ist erforderlich! Ein Balance Board für jedes Alter geeignet, durch regelmäßigen Einsatz werden Fitness und Gleichgewicht auf eine gelenkschonende Art und Weise gefördert – zuhause, auf der ...
Preis: 349.00 € | Versand*: 0.00 €
-
"Wie kann man das Balanceboard effektiv nutzen, um die Balance und Koordination zu verbessern?"
Um das Balanceboard effektiv zu nutzen, sollte man regelmäßig trainieren und verschiedene Übungen durchführen, um die Balance und Koordination zu verbessern. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und sich langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem sollte man darauf achten, die Übungen auf beiden Seiten des Körpers auszuführen, um ein gleichmäßiges Training zu gewährleisten.
-
Wie kann man die Balance und Koordination mit einem Balanceboard verbessern? Welche Übungen lassen sich mit einem Balanceboard durchführen, um die Muskulatur zu stärken?
Die Balance und Koordination kann man mit einem Balanceboard verbessern, indem man regelmäßig darauf steht und versucht, das Gleichgewicht zu halten. Übungen wie Squats, Planks und Lunges auf dem Balanceboard helfen dabei, die Muskulatur zu stärken und die Stabilität zu verbessern. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und sich nach und nach zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden.
-
Wie kann man mit einem Balanceboard seine Koordination und Gleichgewicht verbessern?
Durch regelmäßiges Training auf dem Balanceboard werden die Muskeln gestärkt, die für Gleichgewicht und Koordination wichtig sind. Das Board fordert die Stabilität des Körpers heraus und verbessert somit die Balancefähigkeit. Durch das Üben verschiedener Übungen auf dem Balanceboard werden auch die Reaktionsfähigkeit und die Körperwahrnehmung geschult.
-
Wie kann man Balance und Stabilität verbessern, indem man ein Balanceboard verwendet? Was sind die Vorteile des Trainings mit einem Balanceboard?
Durch regelmäßiges Training auf einem Balanceboard verbessert man Gleichgewichtssinn und Stabilität, da man ständig kleine Ausgleichsbewegungen machen muss, um nicht umzufallen. Die Vorteile des Trainings mit einem Balanceboard sind eine gestärkte Rumpfmuskulatur, verbesserte Koordination und ein geringeres Verletzungsrisiko im Alltag oder beim Sport. Zudem kann man auf einem Balanceboard verschiedene Übungen durchführen, um die Balance und Stabilität gezielt zu trainieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Balanceboard:
-
Balanceboard ENDURANCE, schwarz, Balancetrainer, Ø, mit griffiger Textur
Dieses Balance Board mit einem Durchmesser von 40cm ist ein hochwertiges Fitnessgerät von ENDURANCE. Es ist ist eine ideale Wahl für Fitness – insbesondere das Training von Koordination und Balance. Äußerlich zeigt es sich in schlichter Unifarbe mit griffiger Textur. Beim Material handelt es sich um PP., Farbe & Material: Farbe: schwarz, Produktdetails: Einsatzbereich: Fitness,
Preis: 36.90 € | Versand*: 5.95 € -
NOHrD Eau-Me Board Eiche - Balanceboard mit Wasserwiderstand
Das einzigartige, mit Wasser gefüllte, Balance-Board der neuesten Generation. Die zum Patent angemeldete Kombination von klassischem Gleichgewichtstraining und dem Element des Wassers ist die Besonderheit dieses innovativen Balanceboards aus der NOHrD- Manufaktur. Das Balance Board besteht aus einer stabilen Trittfläche aus einem hochwertigen Eichenholz-Furnier, das mit einer Kunststoffschale verbunden ist – gefüllt ist das Board mit Wasser. Bei jeder Bewegung ändert sich die Richtung, es ist kein typisches Muster erkennbar und der Körper muss sofort auf diese scheinbar willkürlichen Reize reagieren; durch diese Reaktion wird eine vollkommen neue Welle von Schwingungen ausgelöst. Eine Aktion ist erforderlich! Ein Balance Board für jedes Alter geeignet, durch regelmäßigen Einsatz werden Fitness und Gleichgewicht auf eine gelenkschonende Art und Weise gefördert – zuhause, auf der Arbei...
Preis: 329.00 € | Versand*: 0.00 € -
Balanceboard ENDURANCE, bunt (schwarz, khaki), Balancetrainer, Ø, mit rutschfester Beschichtung
Mit dem Balance Board mit einem Durchmesser von 39,5 cm erhalten Sie ein hochwertiges Fitnessgerät der Marke ENDURANCE. Es eignet sich für alle Geschlechter und ist ein optimales Produkt für Fitness, insbesondere Training von Balance, Kraft und Koordination sowie Rehabilitation. Die rutschfeste Beschichtung sorgt für optimalen Halt., Farbe & Material: Farbe: schwarz-khaki, Produktdetails: Einsatzbereich: Fitness,
Preis: 41.90 € | Versand*: 5.95 € -
Balanceboard SMALL FOOT "Balancierbrett Adventure", beige (natur), Balancetrainer, Kinder, H: 8cm Ø 34cm, Holz, H:8cm Ø:34cm
Dieses stabile Balancierbrett aus Holz verknüpft Bewegungstraining mit Spaß! Durch die zwei in verschiedenen Positionen einschraubbaren Holzkugeln auf der Unterseite des Bretts ist der Schwierigkeitsgrad individuell anpassbar. Körperspannung und Balance werden so auf unterschiedliche Art und Weise herausgefordert! Die runde Form des Bretts sorgt dabei für eine ausreichend große Standfläche. Es kann entweder eine der beiden Holzkugeln mittig oder seitlich versetzt auf der Unterseite eingeschraubt werden. Alternativ werden beide Holzkugeln an den äußeren Einschraubmöglichkeiten befestigt – so kann das Balanceboard an Können und Alter der Kinder angepasst werden. Besonders praktisch: Das Balancierbrett ist einzeln nutzbar oder kreativ einsetzbar als Teil eines ganzen Parcours aus Bewegungsspielzeugen der Linie „Adventure“. Durch die schlichte Gestaltung, die simple Formgebung und viel naturfarbenes Holz passt sich das Brett jeder Wohn- und Kinderzimmerumgebung optimal an! Auch für Therapiezwecke geeignet!, Farbe & Material: Farbe: natur, Material: Holz, Hinweise: Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung: Deutsch (DE), Englisch (EN), Französisch (FR), Italienisch (IT), Spanisch (ES), Warnhinweise: Achtung! Nicht geeignet für Kinder unter 36 Monaten., Produktdetails: Form: rund, Maße & Gewicht: Belastbarkeit maximal: 30 kg, Maße & Gewicht: Durchmesser: 34 cm, Höhe: 8 cm
Preis: 32.35 € | Versand*: 5.95 €
-
Wie kann man sein Gleichgewicht und die Koordination mit einem Balanceboard trainieren?
Um das Gleichgewicht und die Koordination mit einem Balanceboard zu trainieren, sollte man regelmäßig Übungen durchführen, die das Gleichgewicht herausfordern, wie z.B. das Stehen auf einem Bein oder das Ausführen von Kniebeugen. Zudem kann man die Schwierigkeit steigern, indem man die Übungen mit geschlossenen Augen durchführt oder zusätzliche Gewichte verwendet. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und sich langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden und Fortschritte zu erzielen.
-
"Wie kann man ein Balanceboard verwenden, um Gleichgewicht und Koordination zu trainieren?"
Um das Balanceboard zu verwenden, stelle dich darauf und versuche, dein Gleichgewicht zu halten, indem du deine Muskeln aktivierst. Durch das ständige Ausbalancieren trainierst du deine Koordination und stärkst deine Muskeln. Variiere die Übungen, indem du dich seitlich oder vorwärts bewegst, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.
-
Wie kann ich mein Gleichgewicht und meine Koordination mit einem Balanceboard verbessern?
Um dein Gleichgewicht und deine Koordination mit einem Balanceboard zu verbessern, solltest du regelmäßig Übungen machen, die deine Stabilität herausfordern. Versuche, auf einem Bein zu stehen oder dich langsam auf dem Board zu bewegen, um deine Muskeln zu stärken. Es ist wichtig, geduldig zu sein und kontinuierlich zu üben, um Fortschritte zu sehen.
-
Wie kann man ein Balanceboard verwenden, um die Koordination und Stabilität zu verbessern?
Um die Koordination und Stabilität zu verbessern, kann man ein Balanceboard verwenden, indem man sich auf das Board stellt und versucht, das Gleichgewicht zu halten. Durch das ständige Ausbalancieren trainiert man die Muskeln und verbessert die Körperkontrolle. Verschiedene Übungen wie das Stehen auf einem Bein oder das Ausführen von Kniebeugen auf dem Balanceboard können die Koordination und Stabilität weiter fördern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.