Produkt zum Begriff Ballett:
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Mandala Ballett Legging original L
Die Ballett Legging von Mandala ist die perfekte Wahl für alle, die sowohl beim Fitness als auch beim Training Wert auf Komfort und Stil legen. Hergestellt aus weicher Bio-Baumwolle, bietet sie nicht nur ein angenehmes Tragegefühl, sondern ist auch umweltfreundlich und GOTS-zertifiziert. Der V-Shape Bund im zwei-farbigen Design sorgt für einen modischen Akzent und verleiht der Legging einen besonderen Look. Der hohe Bund der Legging bietet exzellenten Halt, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst. Dank der Wickeloptik des Bundes und einem Diamanteinsatz im Schritt wird optimale Bewegungsfreiheit gewährleistet. Die Hose sitzt mittig in der Hüfte und erreicht bei einer Körpergröße von 1,70 m die volle Länge, was sie zu einem vielseitigen Kleidungsstück macht, das sowohl für Yoga, Tanz als auch für andere Fitnessaktivitäten geeignet ist. Die atmungsaktive Eigenschaft der Legging sorgt dafür, dass du dich auch bei intensiven Workouts frisch und trocken fühlst. Mit ihrem eleganten Design und den funktionalen Eigenschaften ist die Ballett Legging von Mandala ein Must-have für alle, die Mode und Funktionalität in ihrem Training vereinen möchten. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Fitness & Training Materialien: 95% Cotton, 5% EA Pflegehinweise Schonwäsche 30°C nicht bleichen nicht im Trockner trocknen bügeln bei schwacher Einstellung professionelle Textilreinigung Schonverfahren Feinwaschmittel verwenden auf links waschen nach dem Waschen in Form ziehen
Preis: 78.90 € | Versand*: 4.95 € -
Mandala Ballett Tee Damen (Schwarz L)
Leichtes und atmungsaktives Material Elegantes Ballett-Design Bequeme Passform für maximale Bewegungsfreiheit Perfekt für Tanz, Yoga und Freizeitaktivitäten Das Mandala Ballett Tee ist ein leichtes und atmungsaktives Oberteil, das speziell für Tänzerinnen und Tänzer entworfen wurde. Das elegante Ballett-Design verleiht dem Shirt eine besondere Note und macht es zu einem stilvollen Begleiter für Tanz, Yoga und Freizeitaktivitäten. Die bequeme Passform des Shirts sorgt für maximale Bewegungsfreiheit und ermöglicht ein unbeschwertes Training. Egal, ob im Tanzstudio, beim Yoga oder in der Freizeit - mit dem Mandala Ballett Tee sieht man nicht nur elegant aus, sondern fühlt sich auch rundum wohl. Das Mandala Ballett Tee ist ein leichtes und atmungsaktives Oberteil, das speziell für Tänzerinnen und Tänzer entworfen wurde. Das elegante Ballett-Design verleiht dem Shirt eine besondere Note und macht es zu einem stilvollen Begleiter für Tanz, Yoga und Freizeitaktivitäten. Die bequeme Passform des Shirts sorgt für maximale Bewegungsfreiheit und ermöglicht ein unbeschwertes Training. Egal, ob im Tanzstudio, beim Yoga oder in der Freizeit - mit dem Mandala Ballett Tee sieht man nicht nur elegant aus, sondern fühlt sich auch rundum wohl.
Preis: 19.95 € | Versand*: 4.95 € -
papermoon Infrarotheizung »EcoHeat - Ballett«, Matt-Effekt - bunt
Einsatzbereich: innen • Farbe: bunt • Optik/Effekt: Matt-Effekt • Motivbezeichnung: Ballett Technische Daten • Anschluss (techn. Ausführung): Schukostecker • Anzahl Leistungsstufen: 1 • Betriebsart: Elektrisch • Heizart: Strahlungswärme • Netzspannung: 220 V • Schutzart: IP54 • Steckerart: Schuko-Stecker • Schutzklasse: I • Wirkungsgrad: 95 % • Wandabstand (min.): 1 cm • Oberflächentemperatur (max.): 95 °C • Oberflächentemperatur (min.): 80 °C • Wärmeart: Strahlungswärme • Heizleistung (max.): 450 W • Heizleistung (min.): 405 W • Raumheizvermögen (max.): 17,5 m3 • Geeignet für Räume bis: 7 m2Maßangaben • Höhe: 60 cm • Breite: 80 cm • Kabellänge: 2 m • Tiefe: 2,5 cm • Sicherheitsabstand hinten: 1 cm • Sicherheitsabstand seitlich: 0 cm • Sicherheitsabstand vorne: 50 cm • Gewicht: 5 kgMaterialangaben • Material: Kunststoff, Aluminium Funktionen und Ausstattung • Bedienbar per App: Ja • Bluetooth®-fähig: Ja • Geeignet für Feuchtraum: Ja • Fernbedienung (inkl.): Nein • Überhitzungsschutz: Ja • WiFi-fähig: Ja • Zeitschaltuhr: Nein • Display: Nein • Funktionen: Kann mit entsprechenden Steuergeräten für eine WiFi-/App-/Bluetooth-/Zeitschalt-Steuerung kombiniert werden (nicht im Lieferumfang enthalten) • Stufenlose Regulierung: Nein • Thermostat (inkl.): Nein • Montagematerial (inkl.): Ja • Funktionsweise: Die Strahlungsheizung wirkt wie die Sonnenstrahlen (Infrarotwellen). Die Infrarotstrahlen heizen nicht die Luft, sondern direkt die Körper: Alle festen Gegenstände (Wände, Boden, Decke, Möbel ...) und Körper im Raum werden erwärmt und geben die Wärme ab, ohne die Raumluft zu überhitzen. Das Prinzip der Wärmewellenheizung ähnelt der Sonnenstrahlung: An Sonnentagen empfindet man die Temperaturen auf einem sonnigen Platz wärmer als im Vergleich zu schattigen Orten, selbst wenn die Lufttemperatur dieselbe ist. Hier spielt die Wärmewellenheizung einen ihrer Vorteile aus. Durch die direkte Wärmestrahlung kann die Lufttemperatur etwas niedriger als bei einer herkömmlichen Heizung sein, ohne dass man den Raum als kälter empfindet. • Mit Motiv: Ja Hinweise • Montageart: Deckenmontage, Wandmontage • Nutzungshinweise: Geltende Richtlinien: Dieses Produkt erfüllt die EU-Verordnung 2015/1188 Art. 3 II in Kombination mit einem Thermostat und erreicht einen Wirkungsgrad von 98% (Jahresnutzungsgrad). Benutzen Sie das Gerät ausschließlich mit einem Thermostat. Die Heizung kann mit jedem Thermostat nach EU Gesetz – Tagesprogramm – Wochenprogramm – Nachtabsenkung usw, betrieben werden. Die Effizienz Bedingungen können auch von Smart Home (Funk) erfüllt werden. • Herstellergarantie: 5 Jahre (Details siehe PDF "Garantiehinweis") Lieferung • Lieferumfang: Heizer inkl. Kabelschukoanschluss und inkl. Befestigungsmaterial, Bedienungsanleitung
Preis: 209.00 € | Versand*: 29.95 €
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Welche Übungen gibt es, um die Balance beim Ballett zu verbessern?
Es gibt verschiedene Übungen, um die Balance beim Ballett zu verbessern. Eine Möglichkeit ist das Stehen auf einem Bein und das Ausbalancieren des Körpers. Eine andere Übung ist das Arbeiten an der Stärkung der Fußmuskulatur durch das Aufrollen und Abrollen des Fußes. Das Training auf einer instabilen Unterlage wie einem Balancekissen oder einem Wackelbrett kann ebenfalls helfen, die Balance zu verbessern.
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Welche neuen Lieder eignen sich für Ballett oder modernes Ballett?
Einige neue Lieder, die sich gut für Ballett oder modernes Ballett eignen könnten, sind "Someone You Loved" von Lewis Capaldi, "Dance Monkey" von Tones and I, "Blinding Lights" von The Weeknd und "Watermelon Sugar" von Harry Styles. Diese Lieder haben einen rhythmischen und melodischen Charakter, der gut zu tänzerischen Bewegungen passt.
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Was ist der Unterschied zwischen französischem Ballett und russischem Ballett?
Der Hauptunterschied zwischen französischem Ballett und russischem Ballett liegt in den jeweiligen Stilen und Traditionen. Das französische Ballett, das seinen Ursprung im 17. Jahrhundert hat, legt großen Wert auf Eleganz, Präzision und technische Perfektion. Das russische Ballett hingegen, das im 19. Jahrhundert aufkam, zeichnet sich durch seine emotionale Ausdruckskraft, dramatische Inszenierungen und akrobatische Elemente aus. Zudem haben beide Traditionen unterschiedliche Schule und Lehrmethoden entwickelt, die ihre eigenen Merkmale und Schwerpunkte haben.
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Macht Ballett dünner?
Ballett kann dazu beitragen, Gewicht zu verlieren und die Körperhaltung zu verbessern, da es eine körperlich anspruchsvolle Aktivität ist, die Kraft, Ausdauer und Flexibilität erfordert. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Gewichtsverlust von vielen Faktoren abhängt, einschließlich der individuellen genetischen Veranlagung und der Ernährung. Ballett allein ist möglicherweise nicht ausreichend, um Gewicht zu verlieren, es kann jedoch Teil eines gesunden Lebensstils sein, der zu einer schlankeren Figur führen kann.
Ähnliche Suchbegriffe für Ballett:
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Wieso? Weshalb? Warum? Band 54: Komm mit ins Ballett
Wie trainiert eine Primaballerina? Was ist ein Plié? Wie sieht ein Tutu aus? Mit raffinierten Bewegungsklappen und spannendem Spezialwissen wird das beliebte Thema in all seinen Facetten dargestellt.Lieblingsthema vieler MädchenFaszinierende Bewegungseffekte dank raffinierter KlappenFachberatung durch das "Hamburg Ballett - John Neumeier"
Preis: 14.99 € | Versand*: 6.95 € -
Nenalina Ballerina-Schuhe Anhänger Ballett 925 Silber OneSize Damen
Dieser romantische Charm-Anhänger mit verspieltem Ballerina Motiv ist perfekt für jede Prinzessin wurde aus feinstem 925er Sterling Silber handgefertigt. Der Karabinerverschluss ist passend für alle gängigen Charm Systeme und Charm Träger oder Bettelarmbänder.Das Armband und die Kette dienen lediglich zur Veranschaulichung und gehören nicht zum Lieferumfang. Material : 925er Sterling Silber, No stoneHöhe : 27mmBreite : 10mmGewicht : 2,3gVerschluss : KarabinerhakenOptik : glänzendSteinart 1 : Ohne SteinMetal : 925 Sterling Silber
Preis: 49.99 € | Versand*: 0.00 € -
Mandala Ballett Legging original S
Die Ballett Legging von Mandala ist die perfekte Wahl für alle, die sowohl beim Fitness als auch beim Training Wert auf Komfort und Stil legen. Hergestellt aus weicher Bio-Baumwolle, bietet sie nicht nur ein angenehmes Tragegefühl, sondern ist auch umweltfreundlich und GOTS-zertifiziert. Der V-Shape Bund im zwei-farbigen Design sorgt für einen modischen Akzent und verleiht der Legging einen besonderen Look. Der hohe Bund der Legging bietet exzellenten Halt, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst. Dank der Wickeloptik des Bundes und einem Diamanteinsatz im Schritt wird optimale Bewegungsfreiheit gewährleistet. Die Hose sitzt mittig in der Hüfte und erreicht bei einer Körpergröße von 1,70 m die volle Länge, was sie zu einem vielseitigen Kleidungsstück macht, das sowohl für Yoga, Tanz als auch für andere Fitnessaktivitäten geeignet ist. Die atmungsaktive Eigenschaft der Legging sorgt dafür, dass du dich auch bei intensiven Workouts frisch und trocken fühlst. Mit ihrem eleganten Design und den funktionalen Eigenschaften ist die Ballett Legging von Mandala ein Must-have für alle, die Mode und Funktionalität in ihrem Training vereinen möchten. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Fitness & Training Materialien: 95% Cotton, 5% EA Pflegehinweise Schonwäsche 30°C nicht bleichen nicht im Trockner trocknen bügeln bei schwacher Einstellung professionelle Textilreinigung Schonverfahren Feinwaschmittel verwenden auf links waschen nach dem Waschen in Form ziehen
Preis: 78.90 € | Versand*: 4.95 € -
papermoon Infrarotheizung »EcoHeat - Ballett«, Matt-Effekt - bunt
Einsatzbereich: innen • Farbe: bunt • Optik/Effekt: Matt-Effekt • Motivbezeichnung: Ballett Technische Daten • Anschluss (techn. Ausführung): Schukostecker • Anzahl Leistungsstufen: 1 • Betriebsart: Elektrisch • Heizart: Strahlungswärme • Netzspannung: 220 V • Schutzart: IP54 • Steckerart: Schuko-Stecker • Schutzklasse: I • Wirkungsgrad: 95 % • Wandabstand (min.): 1 cm • Oberflächentemperatur (max.): 95 °C • Oberflächentemperatur (min.): 80 °C • Wärmeart: Strahlungswärme • Heizleistung (max.): 350 W • Heizleistung (min.): 315 W • Raumheizvermögen (max.): 12,5 m3 • Geeignet für Räume bis: 5 m2Maßangaben • Höhe: 60 cm • Breite: 60 cm • Kabellänge: 2 m • Tiefe: 2,5 cm • Sicherheitsabstand hinten: 1 cm • Sicherheitsabstand seitlich: 0 cm • Sicherheitsabstand vorne: 50 cm • Gewicht: 4,5 kgMaterialangaben • Material: Kunststoff, Aluminium Funktionen und Ausstattung • Bedienbar per App: Ja • Bluetooth®-fähig: Ja • Geeignet für Feuchtraum: Ja • Fernbedienung (inkl.): Nein • Überhitzungsschutz: Ja • WiFi-fähig: Ja • Zeitschaltuhr: Nein • Display: Nein • Funktionen: Kann mit entsprechenden Steuergeräten für eine WiFi-/App-/Bluetooth-/Zeitschalt-Steuerung kombiniert werden (nicht im Lieferumfang enthalten) • Stufenlose Regulierung: Nein • Thermostat (inkl.): Nein • Montagematerial (inkl.): Ja • Funktionsweise: Die Strahlungsheizung wirkt wie die Sonnenstrahlen (Infrarotwellen). Die Infrarotstrahlen heizen nicht die Luft, sondern direkt die Körper: Alle festen Gegenstände (Wände, Boden, Decke, Möbel ...) und Körper im Raum werden erwärmt und geben die Wärme ab, ohne die Raumluft zu überhitzen. Das Prinzip der Wärmewellenheizung ähnelt der Sonnenstrahlung: An Sonnentagen empfindet man die Temperaturen auf einem sonnigen Platz wärmer als im Vergleich zu schattigen Orten, selbst wenn die Lufttemperatur dieselbe ist. Hier spielt die Wärmewellenheizung einen ihrer Vorteile aus. Durch die direkte Wärmestrahlung kann die Lufttemperatur etwas niedriger als bei einer herkömmlichen Heizung sein, ohne dass man den Raum als kälter empfindet. • Mit Motiv: Ja Hinweise • Montageart: Deckenmontage, Wandmontage • Nutzungshinweise: Geltende Richtlinien: Dieses Produkt erfüllt die EU-Verordnung 2015/1188 Art. 3 II in Kombination mit einem Thermostat und erreicht einen Wirkungsgrad von 98% (Jahresnutzungsgrad). Benutzen Sie das Gerät ausschließlich mit einem Thermostat. Die Heizung kann mit jedem Thermostat nach EU Gesetz – Tagesprogramm – Wochenprogramm – Nachtabsenkung usw, betrieben werden. Die Effizienz Bedingungen können auch von Smart Home (Funk) erfüllt werden. • Herstellergarantie: 5 Jahre (Details siehe PDF "Garantiehinweis") Lieferung • Lieferumfang: Heizer inkl. Kabelschukoanschluss und inkl. Befestigungsmaterial, Bedienungsanleitung
Preis: 169.00 € | Versand*: 29.95 €
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Wie geht Ballett?
Wie geht Ballett? Ballett ist eine anspruchsvolle Tanzform, die eine hohe körperliche Disziplin, Kraft und Flexibilität erfordert. Es kombiniert elegante Bewegungen, präzise Technik und Ausdruck, um Geschichten oder Emotionen zu vermitteln. Die Tänzerinnen und Tänzer müssen jahrelanges Training absolvieren, um die erforderliche Technik und Körperbeherrschung zu erlangen. Ballett kann sowohl körperlich als auch geistig herausfordernd sein, erfordert aber auch Leidenschaft und Hingabe, um die Kunstform zu beherrschen.
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Tanzt ihr Ballett?
Als KI habe ich keine physische Form und kann daher nicht tanzen. Ich kann jedoch Informationen über Ballett geben und Fragen dazu beantworten.
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Ist Ballett ungesund?
Ballett kann bei unsachgemäßer Ausführung oder übermäßigem Training zu Verletzungen führen. Dies kann insbesondere bei jungen Tänzern zu Problemen im Wachstum und in der Entwicklung führen. Es ist jedoch möglich, Ballett auf gesunde Weise zu praktizieren, indem man auf eine gute Technik, ausreichende Erholung und eine angemessene körperliche Fitness achtet.
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Volleyball oder Ballett?
Das hängt ganz von den persönlichen Vorlieben und Interessen ab. Volleyball ist ein dynamischer Mannschaftssport, der körperliche Fitness und Teamarbeit erfordert. Ballett hingegen ist eine elegante Tanzform, die Körperbeherrschung und Ausdruck erfordert. Beide Aktivitäten haben ihre eigenen Vorteile und können Spaß machen, es kommt darauf an, was einem persönlich mehr zusagt.
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