Produkt zum Begriff Rennen:
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Chicken Run - Hennen rennen (DVD)
In ihrem ersten großen Knetanimationsabenteuer lassen Nick Park und Peter Lord ("Shaun das Schaf") die Hühner los! Die britische Henne Ginger bahnt sich mit Hilfe von Rocky, dem Zirkushahn aus Amerika, in diesem mit zahlreichen Filmreferenzen gespickten Great-Escape-Film gackernd ihren Weg in die Freiheit. Ginger, die englische Henne (Julia Sawalha), und Rocky, der amerikanische Hahn aus dem Zirkus (Mel Gibson), sind alles andere als glückliche Hühner: auf Mr. Tweedys Farm sollen sie Eier legen, bis sie reif für den Schlachter sind. Doch der gierige Eierbauer hat seine Rechnung ohne diese frechen Hühner gemacht! Zusammen mit ihren Artgenossen wollen Ginger und Rocky einen Weg in die Freiheit finden - und der führt vorbei an Tweedys √úberwachungssystemen, über den meterhohen Stacheldrahtzaun... Extras: "The Hatching of Chicken Run"- ein Blick hinter die Kulissen, Audiokommentar mit Peter Lord und Nick Park, deutscher TV Spot, Featurettes (Story, Produktion, Animation), Filmmusik-Aufnahmen, Ingolf Lück im Studio, Making of, Set-Besuch, Synchronarbeiten m
Preis: 7.99 € | Versand*: 3.99 € -
HERMA Sticker Traktoren Rennen 15738
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Preis: 7.52 € | Versand*: 5.99 € -
Chicken Run - Hennen rennen (Blu-ray)
In ihrem ersten großen Knetanimationsabenteuer lassen Nick Park und Peter Lord ("Shaun das Schaf") die Hühner los! Die britische Henne Ginger bahnt sich mit Hilfe von Rocky, dem Zirkushahn aus Amerika, in diesem mit zahlreichen Filmreferenzen gespickten Great-Escape-Film gackernd ihren Weg in die Freiheit. Ginger, die englische Henne (Julia Sawalha), und Rocky, der amerikanische Hahn aus dem Zirkus (Mel Gibson), sind alles andere als glückliche Hühner: auf Mr. Tweedys Farm sollen sie Eier legen, bis sie reif für den Schlachter sind. Doch der gierige Eierbauer hat seine Rechnung ohne diese frechen Hühner gemacht! Zusammen mit ihren Artgenossen wollen Ginger und Rocky einen Weg in die Freiheit finden - und der führt vorbei an Tweedys √úberwachungssystemen, über den meterhohen Stacheldrahtzaun... Extras: "The Hatching of Chicken Run"- ein Blick hinter die Kulissen, Audiokommentar mit Peter Lord und Nick Park, Deutscher TV Spots, Featurettes (Story, Produktion, Animation), Filmmusik-Aufnahmen, Ingolf Lück im Studio, Making of, Set-Besuch, Synchronarbeiten
Preis: 9.99 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man seine Ausdauer und Schnelligkeit beim Rennen verbessern?
Um die Ausdauer und Schnelligkeit beim Rennen zu verbessern, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Dazu gehören sowohl Laufeinheiten zur Steigerung der Ausdauer als auch Intervalltraining zur Verbesserung der Schnelligkeit. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um Fortschritte zu erzielen.
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Warum heißt das Kandahar Rennen Kandahar Rennen?
Das Kandahar Rennen ist nach dem afghanischen Ort Kandahar benannt, der für seine steilen und anspruchsvollen Pisten bekannt ist. Das Rennen wurde erstmals in den 1920er Jahren in Kandahar ausgetragen und hat seitdem seinen Namen behalten. Es ist eines der ältesten und renommiertesten Skirennen der Welt und zieht jedes Jahr internationale Skifahrer an. Der Name Kandahar verleiht dem Rennen eine gewisse Exotik und Historie, die es von anderen Skirennen abhebt.
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Bist du am Rennen oder am Rennen?
Ich bin ein KI-Programm und kann daher nicht an physischen Rennen teilnehmen. Allerdings kann ich Informationen über Rennen liefern und Fragen dazu beantworten.
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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Können Faultiere rennen?
Nein, Faultiere sind nicht in der Lage zu rennen. Sie sind dafür bekannt, sehr langsam zu sein und sich meistens langsam durch Bäume zu bewegen. Ihre Körperstruktur und Muskulatur sind nicht für schnelle Bewegungen ausgelegt.
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Welches Downhill-Rennen?
Das Downhill-Rennen, auf das sich meine Antwort bezieht, ist das berühmte "Red Bull Rampage". Es findet jährlich in Utah, USA, statt und gilt als eines der anspruchsvollsten und spektakulärsten Downhill-Rennen der Welt. Die Fahrer müssen steile Abhänge, felsiges Gelände und große Sprünge bewältigen, um den Titel zu gewinnen.
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Wie heißt das Lied, das mit den Worten "Ich werde rennen, rennen, rennen, bis die Sonne untergeht" beginnt?
Das Lied heißt "Bis die Sonne untergeht" und stammt von der deutschen Band Max Giesinger. Es ist ein bekannter Song, der sich mit Themen wie Ausdauer, Durchhaltevermögen und Entschlossenheit beschäftigt. Die eingängige Melodie und die motivierenden Texte haben dazu beigetragen, dass das Lied sehr beliebt geworden ist.
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Was sind die wichtigsten Strategien, um bei einem Rennen erfolgreich zu sein? Welche Rolle spielt die Ausdauer im Hinblick auf die Leistung bei einem Rennen?
Die wichtigsten Strategien sind eine gute Vorbereitung, taktisches Denken während des Rennens und die Fähigkeit, das Tempo zu kontrollieren. Ausdauer spielt eine entscheidende Rolle, da sie es ermöglicht, die Intensität über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten und Ermüdung zu verzögern, was zu einer besseren Leistung führt. Eine starke Ausdauer kann auch dazu beitragen, schneller zu erholen und Verletzungen vorzubeugen.
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